Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est caractérisé par des réactions intenses, désagréables, et dysfonctionnelles qui apparaissent après un événement traumatisant accablant.

Lorsque des événements terribles se produisent, la plupart des personnes sont touchées de façon durable. Chez certains, les effets sont si persistants et si sévères qu’ils sont invalidants et constituent un trouble. En général, les événements susceptibles de provoquer un TSPT sont ceux qui provoquent des sentiments de peur, d’impuissance, ou d’horreur. 

Les personnes atteintes de trouble de stress post-traumatique (TSPT) présentent typiquement des symptômes appartenant à chacune des quatre catégories suivantes :

• Symptômes d’intrusion (l’événement envahit leurs pensées de manière répétée et de façon incontrôlable)

• Comportement d’évitement de tout ce qui leur rappelle l’événement

• Effets négatifs sur les pensées et l’humeur

• Altération de la vigilance et des réactions

L’anxiété est une réponse normale à une menace ou à un stress psychologique. L’anxiété normale prend ses racines dans la peur et représente une importante fonction de survie. Lorsqu’une personne doit affronter une situation dangereuse, l’anxiété déclenche une réponse dite de « lutte ou de fuite ». Toute une série de changements physiologiques est associée à cette réponse, telle qu’une augmentation du flux sanguin vers le cœur et les muscles afin de fournir l’énergie et la force nécessaires à l’organisme pour faire face à la situation dangereuse, comme fuir devant un animal agressif ou se battre contre un agresseur.

Cependant, l’anxiété est considérée comme un trouble lorsqu’elle :

• Survient à des moments inappropriés

• Survient fréquemment

• Son intensité et sa durée sont telles qu’elle perturbe les activités normales d’une personne

Jugement que l'on a de soi et que l'on porte sur soi.

Développée par James Noley, la théorie de l'estime de soi peut être traduite dans le rapport entre ce que nous sommes en tant qu’individu (apparence physique, réussite sociale) et ce que nous souhaiterions être.

La construction de l’estime de soi prend ses racines dès la plus petite enfance, tout comme pour la confiance en soi, le père et la mère jouent un rôle clé dans le développement de l’estime de soi.

Si celle-ci se consolide au fil des expériences de la vie, elle n’en est que renforcée si l’on grandit dans un environnement stable, où l’on se sent en sécurité, où l’on est approuvé. Le poids du regard d’autrui est un facteur puissant d’une bonne ou mauvaise estime de soi. Elle est à la base de la construction de la personnalité.
Comme l’ont écrit Christophe André et François Lelord, l’estime de soi « s’entretient et se répare ».

Les troubles du sommeil sont des phénomènes venant perturber la qualité, la durée ou le déroulement du sommeil avec plusieurs conséquences sur la santé (fatigue constante, maladies cardiovasculaires, etc.)

Insomnie / Bruxisme / Hypersomnie / Apnée du sommeil / Narcolepsie / Somnambulisme

Une phobie est un terme médical qui désigne la peur. Il est normal d’avoir peur de choses dangereuses. 

On parle, toutefois de trouble phobique quand une peur (phobie) est :

• Irréaliste

• Disproportionnée par rapport au danger réel

• Tellement intense qu’elle empêche la personne d’accomplir ses activités normales.

• Si la personne est en présence des choses dont elle a peur, elle peut avoir une crise de panique

Les phobies sont nombreuses, mais les plus courantes concernent :

• Les animaux (zoophobie)

• La hauteur (acrophobie)

• Les lieux clos (claustrophobie)

• Les orages (astraphobie ou brontophobie)

Perdre un proche est une expérience que chacun est amené à vivre un jour. Le deuil qui l’accompagne est, lui, individuel. La manière dont on l’endure dépend de notre santé physique, mentale et psychologique. Chez certaines personnes le deuil peut devenir une maladie, qui s’accompagne de réels symptômes. On parle alors de deuil pathologique.

Le deuil compliqué est caractérisé par une perturbation du travail de deuil qui ne s'engage pas ou qui ne parvient pas à son terme.

Le deuil pathologique est caractérisé par la survenue de troubles psychiatriques durant la période du deuil, comme un trouble dépressif ou anxieux.